Tag: 시니어건강

환자의 전화 중 가슴을 철렁하게 하는 경우가 있다. 낙상 사고를 당했다는 환자들의 전화를 받을 때 필자는 또 한 분의 귀한 ...

수면이 부족하면 인지기능이 떨어지면서 치매 위험이 높아지는 것으로 알려져 있다. 인지기능 저하에 영향을 미치지 않는 하루 수면 시간은 5.5~7.5시간이라는 연구 ...

암은 사형선고가 아니다. 치료가 가능하기 때문이다. 5년 생존율은 꾸준히 높아지고 있다. 한국에서 발생한 암 환자의 2016년 기준 생존율은 70.6%로 10년 ...

집에서 자가 진단 해보기 낮잠 늘고 입맛 변했다면 의심 몸 움직일수록 좋아…운동 필수 금연·혈압·당뇨 관리도 중요해 코로나19 팬데믹 후 치매 ...

고혈압을 조절하고 고지혈증을 조절하는 것이 심장병이나 중풍 등의 혈관 질환뿐 아니라 신장 질환 등의 말초기관 장애를 예방하는데 직접적인 도움을 준다. ...

65세가 되는 분들은 의료 보장과 관련해 많은 결정을 내려야 합니다. 메디케어를 이해하는 것은 제공되는 많고 훌륭한 서비스를 활용하는 데 매우 ...

곧 65세가 되는 분들은 본인의 의료 보험 보장 사항에 대해 중요한 결정을 많이 하게 됩니다. 다음은 메디케어의 네 종류 파트를 ...

기억력은 나이가 들면서 자연스럽게 감퇴한다. 패드워드 관리도 여기에 맞춰 잊어버리지 않게 대비해야 한다. 나이가 들어서인지 자주 사람들의 이름을 잊어버린다. 이제는 ...

시니어들에게 당뇨나 암만큼 두려운 것이 치매다. 예전에 평균 수명이 짧을 때는 자주 거론되는 병이 아닐 정도로 연령이 높아질수록 늘어지는 공포의 ...

내 혈관 수치 보고 읽는 법 40대부터 혈압관리 필수 아침·저녁으로 측정해야 혈관 청소는 피검사부터 체중 유지·식단 관리도 일교차가 심해졌다. 아침 ...