• Login
애틀랜타 중앙일보
  • 최신뉴스
    • 전국뉴스
    • 로컬뉴스
    • 사건과 화제
    • K컬처
    • 포토뉴스
    • 한인사회 이슈
  • 머니+
    • 경제일반
    • 생활경제
    • 로컬비즈
    • 최선호ㅣ보험칼럼
    • 이명덕ㅣ재정칼럼
    • 박준형 | 자산칼럼
  • 부동산
    • 부동산 정보
    • 조지아, 그곳에 살고싶다
  • 교육
    • 교육정보
    • 미국대학 탐방
    • 리처드 명ㅣ학자금칼럼
    • 시민권 미국역사
  • 레저
    • 여행
    • 애틀명소
    • 애틀맛집
    • 조지아, 그곳이 걷고 싶다
    • 김평식 ‘신 미국유람’
    • 곽노은의 ‘낭만유럽’
    • 김인호의 ‘아웃도어 라이프’
  • 라이프
    • 건강
    • 시니어
    • 자동차
    • 종교
    • 생활정보
    • 금주의 마켓세일
  • 사람들
    • 사람과 커뮤니티
    • 애틀랜타 동호회
    • 이종호가 만난사람
  • 오피니언
    • 권영일 칼럼
    • 이종원 ‘커뮤니티 광장’
    • 애틀랜타 오피니언
  • 헬로K타운
    • 구인
    • 부동산 / 렌트
    • 사업체 매매
    • 전문업체
  • 한인업소록
  • 전자신문
  • 뉴스레터
    • 뉴스레터 구독신청
    • 뉴스레터 모아보기 ‘다시보는 중앙일보’
No Result
View All Result
애틀랜타 중앙일보
  • 최신뉴스
    • 전국뉴스
    • 로컬뉴스
    • 사건과 화제
    • K컬처
    • 포토뉴스
    • 한인사회 이슈
  • 머니+
    • 경제일반
    • 생활경제
    • 로컬비즈
    • 최선호ㅣ보험칼럼
    • 이명덕ㅣ재정칼럼
    • 박준형 | 자산칼럼
  • 부동산
    • 부동산 정보
    • 조지아, 그곳에 살고싶다
  • 교육
    • 교육정보
    • 미국대학 탐방
    • 리처드 명ㅣ학자금칼럼
    • 시민권 미국역사
  • 레저
    • 여행
    • 애틀명소
    • 애틀맛집
    • 조지아, 그곳이 걷고 싶다
    • 김평식 ‘신 미국유람’
    • 곽노은의 ‘낭만유럽’
    • 김인호의 ‘아웃도어 라이프’
  • 라이프
    • 건강
    • 시니어
    • 자동차
    • 종교
    • 생활정보
    • 금주의 마켓세일
  • 사람들
    • 사람과 커뮤니티
    • 애틀랜타 동호회
    • 이종호가 만난사람
  • 오피니언
    • 권영일 칼럼
    • 이종원 ‘커뮤니티 광장’
    • 애틀랜타 오피니언
  • 헬로K타운
    • 구인
    • 부동산 / 렌트
    • 사업체 매매
    • 전문업체
  • 한인업소록
  • 전자신문
  • 뉴스레터
    • 뉴스레터 구독신청
    • 뉴스레터 모아보기 ‘다시보는 중앙일보’
No Result
View All Result
애틀랜타 중앙일보
No Result
View All Result
  • 최신뉴스
  • 머니+
  • 부동산
  • 교육
  • 라이프
  • 레저
  • 오피니언
  • 사람들
  • 마켓세일
  • 헬로K타운
  • 한인업소록
  • 전자신문
  • 뉴스레터
  • 애틀중앙 홈버튼 만들기
Home 라이프 건강

일 끝나면 소파에 누워 빈둥빈둥…앨라배마 성인 30% 운동 안해

“한달 내내 운동 안했다” 비율, 50개 주 중 5번째로 많아

01/27/22
in 건강
6
A A
공유하기

앨라배마를 비롯한 중남부 사람들이 대체로 비활동적인 것으로 나타났다. 앨라배마 성인의 30.7%가 지난 한 달 동안 정규 업무 외에 다른 특별한 야외 활동이나 신체 운동을 한 적이 없었다고 지난 26일 앨라배마 지역 인터넷 매체 에이엘닷컴(al.com)이 연방질병통제센터(CDC) 자료를 인용해 보도했다.

CDC 관계자는 “온종일 소파에 누워 빈둥거리는 일, 즉 카우치 포테이토(couch potatoes)야 말로 건강을 위협하는 가장 심각한 적”이라며 “야외활동이나 운동이 부족할 경우 비만의 원인이 되거나 심각한 질병을 유발 조기 사망에 이를 수 있다”고 경고했다.

야외 신체 운동을 기피하는 사람 비율이 30% 이상인 주는 앨라배마를 포함해 웨스트버지니아, 오클라호마 등 중남부 지역에 집중됐다. CDC 자료에 따르면 성인들의 운동 기피 1위는 미시시피(33.2%) 주였고 켄터키(32.5%), 아칸소(31.1%), 루이지애나(30.8%)가 뒤를 이었다. 5위인 앨라배마(30.7%)와 함께 오클라호마(30.5%), 웨스트버지니아(30.1%) 등 7개주가 30% 이상이었다.

상위 10개주에는 위 7개주 외에 테네시(28.9%), 인디애나(28.5%), 미주리(27.8%)가 포함됐다. 조지아(27.4%)는 사우스캐롤라이나(27.6%), 텍사스(27.5%)에 이어 13위였다. 미국 전체로 보면 콜로라도, 유타, 워싱턴, 버몬트 등 4개주만 성인 5명중 1명 이상이 한 달에 한 번 이상 정기적으로 운동을 하는 것으로 조사됐다.

CDC의 영양 및 신체 활동, 비만 관련 부서 담당 이사인 루스 피터슨 박사는 “충분한 신체 활동은 조기사망 비율을 10%나 줄일 수 있다”며 “양질의 수면 보장, 혈압 및 심장 질환 위험 감소, 각종 암이나 치매 예방에 가장 좋은 약은 운동”이라고 조언했다.

김지민 기자

관련기사

No Content Available
김영자부동산 김영자부동산 김영자부동산

 

Tags: 성인운동
Previous Post

둘루스에서 총격 사건 (2보)

Next Post

[김홍영의 살며 배우며] 쓸모 없는 문서들을 태우며

함께 읽어볼 기사

No Content Available
Load More
Next Post

[김홍영의 살며 배우며] 쓸모 없는 문서들을 태우며

[이종원의 커뮤니티 광장] 남부 선거구 재조정과 선거권법

워싱턴의 상무부 건물. 사진 / 로이터

미 경제, 작년 37년만에 최대폭 5.7% 성장

조지아한인부동산 협회에서 진행한 줌 세미나 모습. [조지아한인부동산협회 제공]

한인단체들 "올해도 힘차게~"

한인감리교회 평신도 리더십 세미나

Leave Comment

오늘의 핫클릭

  • 애플 워치. 로이터

    요즘 시니어들에 인기 ‘스마트 워치’ 모델별 기능 차이점은

    196 shares
    Share 78 Tweet 49
  • “메트로 애틀랜타 집값 곧 하락”

    77 shares
    Share 31 Tweet 19
  • 조지아, 재정흑자에 추가 세금 환급·재산세 경감 추진

    20 shares
    Share 8 Tweet 5
  • “뉴욕 바닥에 뻗은 ‘쩍벌 다람쥐’ 걱정마세요…더워서 그래요”

    11 shares
    Share 4 Tweet 3
  • 노스사이드 귀넷 요양원 문 닫는다

    17 shares
    Share 7 Tweet 4
  • “그럼에도 다시 사랑해야 한다 ” 애틀랜타 찾은 풀꽃시인 나태주

    22 shares
    Share 9 Tweet 6
  • 미국 내 중국 유학생 ‘반토막’ 대학들 재정 타격

    10 shares
    Share 4 Tweet 3
  • 애틀랜타 주택시장 냉각조짐 ‘뚜렷’

    121 shares
    Share 48 Tweet 30
  • 하청일과 함께 떠나는 ‘성지 순례’

    13 shares
    Share 5 Tweet 3
  • “난 100% 식인종, 널 먹고싶다” 미국 유명배우의 충격 메모

    6 shares
    Share 2 Tweet 2

태그로 모아보기

개스값 건강 귀넷카운티 낙태 낙태권 낙태금지 러시아 로컬비즈 미국경제 미국대학 미국사건사고 미국사회 미국정치 미주한인 바이든 보험칼럼 부동산 시니어 시니어건강 아시안증오 알뜰생활정보 애틀랜타부동산 애틀랜타사건사고 애틀랜타한인 애틀랜타한인단체 애틀랜타한인동정 애틀랜타한인회 앨라배마 연예 오피니언 우크라 인플레이션 자동차 전기차 조지아 조지아경제 조지아정치 주택 총격사건 총기난사 코로나19 트럼프 한국정치 한인문화계 화제의뉴스
  • ABOUT US
  • CONTACT
  • PRIVACY POLICY
  • TERMS OF SERVICE
  • 전자신문
  • 애틀랜타 한인업소록

애틀랜타 중앙일보는 한국 중앙일보의 미주 애틀랜타 지사입니다. 중앙일보의 공신력과 정보력을 바탕으로 애틀랜타 한인 커뮤니티에 가장 빠른 뉴스와 알찬 정보를 제공합니다.

© 2021 애틀랜타중앙닷컴 - 애틀랜타 정상의 한인 뉴스 미디어- 애틀랜타 중앙일보 JOONGANG DAILY NEWS ATLANTA INC.

No Result
View All Result
  • 최신뉴스
    • 전국뉴스
    • 로컬뉴스
    • 사건과 화제
    • K컬처
    • 포토뉴스
    • 한인사회 이슈
  • 머니+
    • 경제일반
    • 생활경제
    • 로컬비즈
    • 최선호ㅣ보험칼럼
    • 이명덕ㅣ재정칼럼
    • 박준형 | 자산칼럼
  • 부동산
    • 부동산 정보
    • 조지아, 그곳에 살고싶다
  • 교육
    • 교육정보
    • 미국대학 탐방
    • 리처드 명ㅣ학자금칼럼
    • 시민권 미국역사
  • 라이프
    • 건강
    • 시니어
    • 자동차
    • 종교
    • 생활정보
  • 레저
    • 여행
    • 애틀명소
    • 애틀맛집
    • 조지아, 그곳이 걷고 싶다
    • 김평식 ‘신 미국유람’
    • 곽노은의 ‘낭만유럽’
    • 김인호의 ‘아웃도어 라이프’
  • 오피니언
  • 사람들
    • 사람과 커뮤니티
    • 애틀랜타 동호회
    • 이종호가 만난사람
  • 마켓세일
  • 헬로K타운
  • 한인업소록
  • 전자신문
  • 뉴스레터
    • 뉴스레터 구독신청
    • 뉴스레터 모아보기 ‘다시보는 중앙일보’
  • 애틀중앙 홈버튼 만들기

애틀랜타 중앙일보는 한국 중앙일보의 미주 애틀랜타 지사입니다. 중앙일보의 공신력과 정보력을 바탕으로 애틀랜타 한인 커뮤니티에 가장 빠른 뉴스와 알찬 정보를 제공합니다.

© 2021 애틀랜타중앙닷컴 - 애틀랜타 정상의 한인 뉴스 미디어- 애틀랜타 중앙일보 JOONGANG DAILY NEWS ATLANTA INC.

Welcome Back!

Sign In with Facebook
OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
error: 콘텐트 보호를 위해 복사 기능을 제한합니다.