5분, 20분, 60분… 내 몸에 맞는 낮잠 시간을 찾아라
수십년간 수면의 효과를 연구해온 UC어바인의 신경과학자 사라 메드닉 박사는 리더스 다이제스트 2022년 6월 최신호에서 낮잠의 효과와 적정 시간에 대해 조언했다.
수십년간 수면의 효과를 연구해온 UC어바인의 신경과학자 사라 메드닉 박사는 리더스 다이제스트 2022년 6월 최신호에서 낮잠의 효과와 적정 시간에 대해 조언했다.
염증이 암과 연관돼 있다는 건 오래전부터 알려져 왔으나 궁금한 부분은, 염증이 어떻게 건강한 세포를 악성 종양세포로 바꿀까 하는 것이다. 염증이 ...
건강해지기 위해 먹는 약이 오히려 건강을 해칠 수도 있다. 누구나 한두가지쯤 복용하는 영양제도 그렇지만 특히 처방약은 복용법을 지키는 것이 무엇보다 ...
중국 광저우 남방의과대학 연구진은 적정량의 커피(1.5∼3.5잔)를 마신 사람은 그렇지 않은 사람보다 조기 사망하거나 암이나 심장질환으로 사망할 확률이 더 낮다고 밝혔다. ...
가족 관련 연구자인 맨드레드 디일은 "이런 걱정은 대체적으로 건강 염려증"이라며 "이런 우려를 통해 자신이 늙고 있다는 것을 자각하는 것"이라고 설명했다. ...
7일 별세한 배우 강수연은 이틀 전 두통을 호소하다 심정지 상태로 병원에 이송됐다. 병원에선 뇌출혈 진단이 내려졌다. 이 때문에 고인의 사망을 ...
침묵의 살인자로 불리는 간암은 조기 발견이 어렵다. 암이 어느 정도 진전이 되어야 나타난다. 그래서 붙여진 별명이다. 간암이 걸리는 이유는 간에 ...
플로리다에서 한인 남성이 아동 성착취 혐의로 체포됐다. 힐스버러카운티 셰리프국은 13일 성명을 통해 김성현(29·사진)...
애틀랜타 중앙일보는 한국 중앙일보의 미주 애틀랜타 지사입니다.
중앙일보의 공신력과 정보력을 바탕으로 애틀랜타 한인 커뮤니티에 가장 빠른 뉴스와 알찬 정보를 제공합니다.
© 2021 애틀랜타중앙닷컴 - 애틀랜타 정상의 한인 뉴스 미디어- 애틀랜타 중앙일보 JOONGANG DAILY NEWS ATLANTA INC.