라이프

수면은 우리 삶과 건강에서 유지하는 데 꼭 필요한 요소이다. 많은 사람들이 수면의 중요성을 잘 알고 있지만, 바쁜 일정, 가족에 대한 책임, 불안감, 그리고 지속적인 전자기기...

개인 상태별 음식 점도·질감 조절 식사 중 대화 말고 턱 당겨 먹어야 밥 한 숟갈을 떠 입에 넣고 천천히 씹어 삼키는 일. 누구에게나 익숙한 이...

마켓 세일정보는 한인마켓의 주요 세일 품목과 가격을 소개합니다. 매주 목요일 업데이트 되는 마켓세일 광고를 함께 보시면 세일 품목과 가격을 사진으로 비교 확인할 수 있습니다. 금주의...

401(k)나 IRA에 수십 년 동안 성실히 적립해 온 자산이 어느 날 갑자기 ‘지금부터 어떻게 써야 하는가’의 문제로 돌아선다. 은퇴를 앞둔 많은 한인 투자자들이 바로 이...

현대차의 하이브리드 차량 5만4000여 대가 전기 결함으로 인한 화재 가능성으로 리콜된다. 고속도로교통안전국(NHTSA)에 따르면 현대차는 최근 일부 차량의 하이브리드 파워 컨트롤 유닛(HPCU)이 과열될 가능성이 확인됐다며 2024~2026년형...

최근 은퇴자들의 노후 자산이 담긴 401K 계좌가 새로운 신분도용 사기 표적으로 떠오르고 있다. 폭스뉴스는 한 사기범이 401K 플랜 기록 관리 업체 콜센터에 전화해 계좌 정보를...

미국인의 은퇴 자신감이 눈에 띄게 하락한 것으로 나타났다. 지난 30여 년 동안 은퇴 자신감을 조사한 비영리 연구기관 근로자복지연구소(EBRI)는 최근 그린왈드리서치와 공동으로 '2026 은퇴 자신감 조사'를...

새날장로교회 창립기념 콘서트 둘루스 새날장로교회(담임목사 류근준)는 창립 25주년을 맞아 17일 주일 오후 1시 30분 본당(3468 Duluth Hwy)에서 기념 콘서트를 진행한다. 교인이 아니어도 “위로가 필요한 누구나”...

미국 심장 협회(American Heart Association)에 따르면 아시아계를 포함한 미국 성인의 절반 가까이가 고혈압을 앓고 있으며, 이들 중 상당수는 자신이 고혈압이라는 사실조차 인지하지 못하고 있다. 고혈압은...

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