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이 음식 자주 먹으면 당뇨병 위험 증가
하버드 연구팀 "삶고 굽고 으깬 감자는 괜찮아…통곡물로 대체시 위험 감소" 영양소가 풍부하지만 혈당지수(GI)가 높은 감자는 어떻게 먹는 게 좋을까? 감자튀김(프렌치프라이)을 ...
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