“닷새 맘껏 먹고 이틀 굶었더니 간 질환 개선” 실험쥐로 입증했다
독일 암 연구센터와 튀빙겐 대학 연구진은 일주일에 닷새만 먹고, 이틀은 굶는 간헐적 단식이 간질환 예방은 물론 치료에도 효과가 있다는 연구 ...
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“오후 1시 전 식사 끝내는 간헐적 단식, 혈당조절·당뇨 예방 효과있다”
오후 1시 이전에 하루 섭취 열량의 80%를 섭취하는 간헐적 단식이 체중 증가를 막고 혈당 변동을 개선, 당뇨병 전단계 또는 비만한 ...
![이미지 사진 [출처 셔터스톡]](https://www.atlantajoongang.com/wp-content/uploads/2026/03/shutterstock_1837527877-360x180.jpg)
LA 명문 사립고 ‘노예 괴롭힘’ 파문…하버드-웨스트레이크 수구팀서
LA 지역 명문 사립학교인 하버드-웨스트레이크 스쿨(Harvard-Westlake School) 수구팀 내에서 한인을 포함한 팀원들이 흑인...
![구글 제미나이. [로이터]](https://www.atlantajoongang.com/wp-content/uploads/2026/03/제미나이-120x86.jpg)
![콜터 파인 트레일 [페이스북 캡처]](https://www.atlantajoongang.com/wp-content/uploads/2026/03/콜터-파인-트레일-페북-120x86.jpg)
![텅빈 두바이 국제공항. [로이터]](https://www.atlantajoongang.com/wp-content/uploads/2026/03/중동-국제공항-120x86.jpg)
![총을 들고 무장한 상태로 아크론 스타디움 앞을 지키고 있는 멕시코 군인들. [로이터=연합뉴스]](https://www.atlantajoongang.com/wp-content/uploads/2026/03/db0d39a5-893c-4660-a3bb-a521ac96ee17-120x86.jpg)
