Tag: 식단

미국 정부가 미국인의 식탁을 바꿀 새 식단 지침을 내놨다. 초가공식품과 정제 탄수화물 섭취를 배제하고, 그동안 ‘건강의 적’으로 지목한 붉은 고기와 ...

남성이 나이가 들면서 젊은 시절만큼 활동적이지 않다는 사실을 깨달아야 한다. 덜 활동적이기 때문에 일부 남성은 근육이 줄어들고 살이 찔 수 ...

나이가 들어서도 브로콜리는 절대 입에 대지 않고 감자 칩 중독은 여전한 사람들이 있다.  미국 터프츠(Tufts) 대학 인간 영양 연구 센터(Human ...