건강

환자의 전화 중 가슴을 철렁하게 하는 경우가 있다. 낙상 사고를 당했다는 환자들의 전화를 받을 때 필자는 또 한 분의 귀한 환자를 잃게 될 수 있다는...

집에서 자가 진단 해보기 낮잠 늘고 입맛 변했다면 의심 몸 움직일수록 좋아…운동 필수 금연·혈압·당뇨 관리도 중요해 코로나19 팬데믹 후 치매 환자가 많이 늘어날 것이라는 전망이...

고혈압을 조절하고 고지혈증을 조절하는 것이 심장병이나 중풍 등의 혈관 질환뿐 아니라 신장 질환 등의 말초기관 장애를 예방하는데 직접적인 도움을 준다. 그런데 혈압약을 복용하다가 보면 가끔...

시니어들에게 당뇨나 암만큼 두려운 것이 치매다. 예전에 평균 수명이 짧을 때는 자주 거론되는 병이 아닐 정도로 연령이 높아질수록 늘어지는 공포의 질환이다. 치매 예방은 가능한 것인가...

시니어들이 주 수혜자인 메디케어는 잘 알려져 있다시피 오리지널과 어드밴티지로 나뉜다. 매년 10월15일부터 12월7일까지 변경할 수 있는 기간이라 관련 업계의 홍보전이 치열한 상태다. AARP가 따져본 환자...

아침저녁으로 기온이 뚝 떨어져 선선하다. 환절기에는 건강관리에 더 많은 관심을 두어야 하는 시기다. 특히 혈행 건강과 면역력 유지에 신경을 써야 한다. 기온이 떨어지면 혈류가 느려지면서...

노화로 인한 퇴행성 질환 방치하면 실명까지 이어져   사물 찌그러져 보이면 조기 검사로 진행 막아야 '세월 앞에 장사 없다'는 말처럼 신체의 노화는 누구도 거스를 수...

안과의사들은 흔히 '20-20' 규칙을 지키라고 환자들에게 조언한다. 즉, 20분 동안 눈을 사용하면 20초는 눈을 감고 휴식을 취하거나 멀리 보는 연습을 하는 것이다. 그리고 자주 깜박거리는...

대상포진은 어렸을 때 앓은 수두 바이러스가 신경절에 잠복해 있다가 면역력이 약화하면 재활성화되며 나타나는데, 피부 병변과 함께 극심한 통증을 유발하고 심한 경우 신경마비 같은 후유증을 남긴다.

한인타운에 거주하는 마리 김(78)씨는 갑자기 추워진 날씨에 적응하려 두꺼운 옷을 입고 친척집에 갔다가 넘어져 팔을 다쳤고 수술까지 받아야 했다. 시니어들에게 낙상은 가장 조심할 위험요소 중...