“디스크 고쳤다” 엉금엉금 ‘악어걸음’ 열풍 화제
중국에서 이른바 '악어 걸음' 운동이 인기를 끌고 있다. 악어처럼 엉금엉금 기어가는 동작을 계속 반복하는 운동인데, 허리 통증을 완화하는 데 효과가 ...
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